Jak zadbać o głos?
Głos – jakby tu o niego zadbać, pomyślałeś kiedyś tak?
Niezależnie od tego, czy Twój zawód to konsultant telefoniczny, piosenkarz, a może jesteś nauczycielem i głos to Twoje codziennie narzędzie pracy – struny głosowe trzeba nawilżać!
Twój głos się załamuje? Czujesz suchość w krtani? Lekka chrypka, lub zwyczajne pragnienie sprawia, że nie chce Ci się nawet szeptać? Postaramy się temu zaradzić!
Po #1 unikaj naparów, które są lodowato zimne, jak i wrzątku, bowiem te dwie temperatury podrażniają błonę śluzową gardła.
Po #2 pij minimum litr wody niegazowanej. Dwutlenek węgla w napojach gazowanych również podrażnia błonę śluzową gardła.
Po #3 unikaj mocnych alkoholi, papierosów i dymu papierosowego, które podrażniają i wysuszają gardło.
Po #4 ostrożnie z klimatyzacją. Dbaj o to, aby powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywasz było nawilżonego, a jego temperatura nie przekraczała 21 stopni.
Niestety zbyt częste picie herbaty, zwłaszcza zielonej, wysusza gardło. Herbatę najlepiej spożywać w temperaturze pokojowej. Na szczęście Basilur posiada szeroką gamę herbat o przeróżnych właściwościach. Napary owocowe, to właśnie to, co powinieneś pić częściej!
Zapraszamy do naszego sklepu internetowego!
#basilur#basilurpoland#basilurtea#Ceylon#ceylontea#exclusive#healthylifestyle#herbata#premiumtea#zdrowie
Udostępnij ten wpis
