Jak zadbać o głos?

Jak zadbać o głos?

Głos – jakby tu o niego zadbać, pomyślałeś kiedyś tak? Niezależnie od tego, czy Twój zawód to konsultant telefoniczny, piosenkarz, a może jesteś nauczycielem i głos to Twoje codziennie narzędzie pracy – struny głosowe trzeba nawilżać! Twój głos się załamuje? Czujesz suchość w krtani? Lekka chrypka, lub zwyczajne pragnienie sprawia, że nie chce Ci się nawet szeptać? Postaramy się temu zaradzić! Po #1 unikaj naparów, które są lodowato zimne, jak […]

Moringa – magiczne drzewo

Moringa – magiczne drzewo

U podnóży Himalajów rosną  wysokie drzewa (ich wysokość dochodzi do 10 metrów!) z pęczkami małych owalnych liści i delikatnie pachnącymi kwiatami o kremowym kolorze. Są to drzewa Moringi olejnodajnej (Moringa oleifera) Ze względu na swoje  niezwykłe właściwości  roślina ta   nazywana jest „drzewem długiego życia” lub „cudownym drzewem” Jej ojczyzną są północne Indie, ale  obecnie występuje powszechnie w całej Azji, Afryce i Ameryce Łacińskiej. Wszystkie jej część przynoszą ludziom pożytek. Kwiaty, […]

Bazylia – królewskie ziele

Bazylia – królewskie ziele

Bazylia pospolita (Ocimum basilicum L.) to roślina z rodziny jasnowatych (tej samej do której należą miedzy innymi:  lawenda, szałwia rozmaryn, melisa i mięta) Ciekawa jest etymologia jej nazwy – greckie słowo basileús oznacza króla. Ojczyzną bazylii  są Indie, do Grecji trafiła dzięki podbojom Aleksandra Macedońskiego. Nie tylko do spaghetti i pesto Chociaż dziś kojarzy się głównie z przyprawą włoskiej kuchni, kiedyś traktowano ją z ogromnym szacunkiem. W Wedach (pod nazwą […]

Rumianek dla zdrowia, urody i… relaksu!

Rumianek dla zdrowia, urody i… relaksu!

Rumianek (Chamomilla recutita) to roślina  o charakterystycznych kwiatach rosnąca niemal na całym świecie.  Tradycja stosowania rumianku w ziołolecznictwie sięga czasów najdawniejszych. Starożytni Egipcjanie uważali rumianek za dar Ra, boga Słońca i leczyli za jego pomocą oparzenia słoneczne. Dioskurides w „De Materia Medica” zalecał go jako środek na ból brzucha. Hildegarda z Bingen jako pierwsza dostrzegła także uspokajające działanie tej leczniczej rośliny.   W medycynie tradycyjnej  uchodził za panaceum Rzeczywiście pomaga […]

Koktajl herbaciano-owocowy

Koktajl herbaciano-owocowy

Koktajl to pożywny i zdrowy napój, który zaspokoi pragnienie i dostarczy wielu witamin w letnie dni. My proponujemy przepis na koktajl herbaciano-owocowy. Koktajl idealnie sprawdzi się w upalne dni, kiedy nie dopisuje nam wilczy apetyt – taki zdrowy napój zaspokoi zarówno pragnienie, jak i głód. Składniki: (ilość owoców wg uznania)  1/2 szkl zaparzonej i ostudzonej herbaty Basilur Apple & Vanilla 1 banan 1 pomarańcza 2 mandarynki 1 jabłko 2 brzoskwinie […]

Krwawnik – czyli zioła, których nie znacie

Krwawnik – czyli zioła, których nie znacie

Zioła, herbs, herbae Pierwsze skojarzenie?Rumianek? Tym razem to krwawnik Dzisiaj bierzemy pod lupę  napar Spice Up i krwawnik pospolity   Mimo że zioła niestety często nie kojarzą nam się z dobrym smakiem, to kolekcja Virgin Nature zaskoczy Cię nietuzinkowym połączeniem smaków. Dzisiaj pod lupę bierzemy jeden z naparów o nazwie Spice Up i bliżej przyjrzymy się jego zawartości. Spice Up to mieszanka zielonej herbaty, krwawnika, trawy cytrynowej, cynamonu, czarnego pieprzu, liści mięty pieprzowej, […]

Zalety picia zielonej herbaty przed snem

Zalety picia zielonej herbaty przed snem

Dużo mówi się o działaniu pobudzającym zielonej herbaty. Okazuje się, że można i warto ją pić także przed snem. Jakie zalety ma spożywanie tego naparu przed pójściem spać? Jeżeli chcesz pić herbatę zieloną przed snem, musisz pamiętać o odpowiednim przygotowaniu naparu. Jakie mogą być zalety? Napar z zielonej herbaty oczyszcza umysł, odpręża i relaksuje. To doskonały sposób na wyciszenie się po całym dniu. Konieczne jest jednak dłuższe parzenie herbaty. Przy […]

Biała herbata – napój bogów

Biała herbata – napój bogów

Biała herbata nazywana jest eliksirem młodości, napojem bogów czy królową herbat. Skąd takie określenia? Dlaczego tak trudno ją dostać? Czemu to właśnie ta odmiana jest najdroższa? Biała herbata to prawdziwy rarytas. Kiedyś dostęp do niej mieli tylko najbogatsi. Dzisiaj jej cena wciąż pozostaje wysoka, a to dlatego, że ze względu na metody produkcji, jest niezwykle trudno dostępnym gatunkiem. Niewielu wie, że w niektórych aspektach biała herbata jest zdrowsza od zielonej […]

Basilur Virgin Nature – bo zdrowie to natura

Basilur Virgin Nature – bo zdrowie to natura

W szeregi naszych herbacianych kolekcji, których jest zresztą niemało, dołączyło 8 nowych pozycji pod enigmatyczną nazwą Virgin Nature! Absolutny must have dla wszystkich, którym zdrowie nie jest obojętne! Każda z mieszanek Virgin Nature charakteryzuje się innym składem i odmiennym działaniem prozdrowotnym. Opakowania herbat Virgin Nature są w utrzymane w modnym stylu retro, a oprócz tego są w 100 % ekologiczne.  Każde z pudełek skrywa 20 saszetek pysznego naparu. Wystarczy zalać […]

Rooibos – czerwona herbata, która nie jest herbatą

Rooibos – czerwona herbata, która nie jest herbatą

Czerwonokrzew, rooibos tea, bush tea, redbush tea, rooi tee, czerwona herbata. Rooibos określany jest różnymi nazwami, ale jego specyfikę najlepiej oddaje sformułowanie “czerwone złoto Afryki”. Ten niepozorny krzak, choć nazywany herbatą, z herbatą niewiele ma wspólnego. Aspalathus linearis czyli aspalat prosty, znany lepiej jako rooibos, nie pochodzi z rodziny herbatowatych, lecz bobowatych (fabaceae). Wokół jego zdrowotnych właściwości narosło wiele historii. Jak się okazuje, większość z nich jest prawdziwa. Aspalat prosty pochodzi z […]